Pole Dance
Wybierz jeden z sześciu poziomów zajęć odpowiednio dopasowanych do twoich umiejętności.
Pole Flow
Nauczymy Cię jak ruszać się do muzyki z wykorzystaniem rury
Exotic Pole
Zajęcia taneczne dla każdego w butach typu "szklanki"
Stretching
Zadbamy o waszą elastyczność i zakresy ruchu.
Joga
To zajęcia na których rozluźnicie się i obniżycie poziom stresu.
Wzmacnianie
Trening mający na celu wzmocnić każdą partię waszego ciała.
Klaudia Wabinska
Pole dance trenuję od 2018 roku i już wtedy wiedziałam, że stanie się on częścią mojego życia. Pokochałam rurkę od pierwszego treningu, mimo braku super gięcia, szpagatu i „siły”! Prawda jest taka, że przed przygodą z rurką nic nie ćwiczyłam. Na WF-ie najczęściej byłam „niedysponowana” , a od wszelkiej aktywności trzymałam się z daleka. Jestem …
Więcej o mnieCo to jest pole dance?
Pole dance, lub pole fitness, to rodzaj ćwiczeń, które wykorzystują pionowe rury do wsparcia i wzmocnienia równowagi. Pole dance jest często tańczone w studio, ale może być również praktykowane w prywatnym domu. Potocznie przyjęło się określenie tańca na rurze. Pole dance to dziś forma sztuki – a także sport, zajęcia fitness i rozwijanie się sportowo. W Rajskie Pole by Klaudia Wabinska nieustannie poszerzamy horyzonty – nasi klienci mogą się uczyć, trenować i rozwijać w tym ciągle rozwijającym się i ekscytującym świecie.